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Fin da piccolissimi abbiamo imparato che il mondo è pieno di insidie. Soprattutto l’atteggiamento materno le situazioni quotidiane che hanno scandito le nostre prime esperienze, ci hanno suggerito un atteggiamento del tutto naturale per il nostro org
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Esiste uno scenario (perlopiù mentale) che configura l'emergere di quello stato di allarme chiamato ansia. Possono prevalere elementi materiali (i tuoni, i ragni, i germi) come nelle fobie, oppure possono essere dominanti situazioni affettive con tut
Il cervello umano non va considerato più una "scatola nera" nel senso che nessuno può conoscere quello che realmente avviene lì dentro. Nei primi decenni del secolo scorso John Watson, per sottrarre la psicologia al metodo introspettivo promosso da F
La vita ti dà e la vita ti toglie. Siamo soggetti a continue variazioni e quando la barca pur oscillando prosegue lungo il suo itinerario il nostro organismo riesce a far fronte all'ordinaria amministrazione.
Se ci sentiamo preoccupati è logico che ci chiediamo il perché. Il nostro cervello analizza continuamente la situazione in cui siamo immersi e ci dice se tutto è tranquillo oppure se c'è qualche pericolo in agguato.
I pensieri nella mente devono essere come i pesci in un acquario: molti, liberi, colorati e vari. Immaginate cosa succede se un perfido getta nell'acqua dell'acquario un piranha della peggior specie. In poco tempo i pesci liberi e colorati scompaiono
Tutti noi, direttamente o indirettamente, abbiamo avuto l'esperienza di un disagio mentale e psicologico. Un giorno, più o meno improvvisamente, abbiamo avuto il terrore di attraversare una piazza, di passare sotto una galleria, di essere chiusi tra
I disturbi psicosomatici di cui si sente spesso parlare sono assai frequenti, molto più di quanto non si pensi. Infatti il soggetto sofferente, e spesso anche il medico stesso che lo segue, non sempre mette in relazione i suoi problemi con una causa
Può capitare per la strada, in un ristorante, al cinema o anche a casa, mentre si legge un giornale seduti in poltrona. Il cuore comincia a battere all’impazzata, il corpo si ricopre di sudore, compaiono tremori alle mani che diventano fredde e, subi
